Psykoterapi og meningen med livet


Gå på opdagelse i et af tilværelsens helt store spørgsmål, hvad er meningen med det hele?

Læs
Find meningen med livet. Psykoterapi kan hjælpe.

Livet er ikke nogen dans på roser, men det er heller ikke en tur igennem helvedet. Livet er som livet er. Det er et spørgsmål om, hvordan du vælger at takle de udfordringer, som du møder på din vej. Psykisk velvære kommer ikke udefra men den kan findes inde i dit 'selvs' dybeste afkroge - og heldigvis for det :)
Kan du huske hvornår du sidst har delt store tanker med nogen? I vore dage sker dette ikke alt for ofte.
Hvad taler vi om, når vi mødes med andre? Måske taler vi om hverdagen sådan som vi oplever den, børnene, ikke mindst jobbet og så selvfølgelig det andet køn. Alt dette er helt okay, men er det nok? Vi mennesker er skabt til mere en dette.
Vores hjerne er skabt til at kunne rumme abstrakte tanker og vi evner at tale og diskutere om emner, som får os til at vokse som mennesker.

Samtaler behøver ikke kun handle om trivielle emner, fra tid til anden er det en god ide at løfte blikket… - for det er værd at huske; det er ikke et spørgsmål om hvor længe du lever dit liv, men hvor godt du lever det - Seneca

Livets vilkårlighed

Nogen gang kan man ikke rigtigt sætter finger på, hvad der er galt. Man føler sig tom indeni, eller oplever på anden vis at der mangler noget i ens liv.

Alle mennesker oplever til tider en meningsløshed i deres tilværelse. Man spørger sig selv: "Hvorfor er det min partner, som har forladt mig?" Eller, "hvorfor er det mig, som det skal gå udover, at vi har fået en ny chef?" Vi bliver alle sammen konfronteret med livets vilkårlighed fra tid til anden.

Man skal ikke undervurdere menneskets søgen efter mening. Meningssøgen i ens tilværelse kan ikke erstattet af materielle ting. Det er vigtigt, at vi som mennesker stiller os denne udfordring og åbner os op for de muligheder livet giver os.

Psykoterapi kan hjælpe

Psykoterapien som sådan kan ikke give dig mening i dit liv, at finde mening går langt udover det, en psykoterapeut kan gøre for dig. Men samtalerne kan være et rum, som giver dig mulighed for sammen med mig at udforske de aspekter i din tilværelse, som kunne være meningsskabende for dig.

Man har altid et valg

Livet er ikke nogen dans på roser, men det er heller ikke en tur igennem helvedet. Livet er som livet er. Det er et spørgsmål om, hvordan du vælger at takle de udfordringer, som du møder på din vej. Psykisk velvære kommer ikke udefra men den kan findes inde i dit 'selvs' dybeste afkroge - og heldigvis for det :)


Psyko-filosofi

Livet rummer mere end du regner med

Psykologi og filosofi går ofte hånd i hånd. Nedenfor finde du nogle psykologer, som har bragt filosofien tættere på psykologien. Mangler du inspiration til din egen livsførelse, så kan du lade dig inspirere her.


Højby Psykoterapi - Hollufgårdsvej 10 a (Højby SundhedsCenter), 5260 Odense, 31 10 58 04, mh@hoejby-psykoterapi.dk